Прогулки на свежем воздухе чрезвычайно полезны для детей, так как они способствуют физическому развитию (укрепляют мышцы, кости и сердечно-сосудистую систему), интеллектуальному развитию (стимулируют концентрацию, память и креативность), укрепляют иммунитет и снижают стресс. Активные игры на улице развивают локомоторные навыки, улучшают сон, настроение и способствуют социализации.